As sensações dolorosas nas costas são familiares a todas as pessoas e são um dos motivos mais comuns para consultar um médico. Além disso, cerca de 80% dos pacientes reclamam exatamente que a parte inferior das costas dói.
Às vezes, a razão para o aparecimento de desconforto na parte inferior da coluna pode ser simplesmente uma permanência prolongada em uma posição desconfortável. Se as dores se tornarem regulares, há um motivo para consultar um especialista.
A dor nas costas pode ser um sinal de uma ampla variedade de doenças: da osteocondrose aos tumores malignos.
O complexo de medidas terapêuticas deve ser baseado na causa dessa dor. Podem ser usados medicamentos e medicina alternativa.
Por que a região lombar dói: motivos
Existem vários fatores que podem causar dores nas costas. Somente um especialista experiente, com base no exame do paciente e em exames adicionais, pode fazer o diagnóstico correto e prescrever um tratamento eficaz. Faça a distinção entre síndromes de dor primária e secundária.
No primeiro caso, a região lombar dói em decorrência do aparecimento de alterações distróficas degenerativas na coluna vertebral com doenças como:
- Osteocondrose - é uma lesão do tecido ósseo e cartilaginoso, é de natureza distrófica;
- A espondiloartrose é uma das formas de osteoartrose, caracterizada por lesões das articulações intervertebrais responsáveis pela mobilidade da coluna vertebral.
No segundo caso, a gama de razões pelas quais a região lombar dói é mais ampla:
- Escoliose ou curvatura da coluna vertebral;
- Inflamação de natureza não infecciosa (artrite reumatóide, espondilite anquilosante, síndrome de Reiter);
- Várias doenças infecciosas (tuberculose, brucelose, abscesso epidural), nas quais as vértebras e os discos intervertebrais são danificados, são uma razão comum para a dor lombar;
- Doenças do trato gastrointestinal (apendicite aguda, obstrução intestinal);
- Freqüentemente, a dor nas costas é de natureza refletida. Essa situação ocorre na presença de doenças de órgãos localizados na região pélvica (cólica renal, doenças venéreas, patologias ginecológicas).
- Um tumor localizado nas vértebras ou medula espinhal contribui para o aparecimento da dor;
- AVC e condições pré-AVC, em que há violação do suprimento de sangue para a medula espinhal, podem causar uma sensação de dor na região lombar;
- Durante a gravidez, a carga na coluna aumenta muito; em conexão com isso, há dores na coluna lombar;
- As fraturas da coluna vertebral são a causa mais séria de dor.
Além disso, a região lombar frequentemente dói como resultado de alongamento muscular, deslocamento dos discos intervertebrais, artrose da articulação do quadril. Sofrendo de dores agudas, o paciente assume uma posição forçada do corpo, o que limita bastante a sua mobilidade ao caminhar. Normalmente, esse problema é enfrentado por atletas ou pessoas cujo trabalho está relacionado à atividade física.
Acontece que a região lombar dói durante o trabalho prolongado em uma posição desconfortável, como resultado de levantar ou carregar pesos, cair, bater, endireitar bruscamente, hipotermia ou estar em uma corrente de ar. Todas essas causas podem levar à inflamação dos músculos profundos das costas ou espasmo.
Às vezes, a parte inferior das costas dói devido ao estresse. O fato é que esta parte da coluna vertebral é uma das partes mais psicossomáticas do corpo, portanto reage agudamente a várias preocupações e experiências. Raiva, medo, irritabilidade contribuem para a liberação de adrenalina na corrente sanguínea, o que, por sua vez, leva a um aumento do tônus da musculatura espinhal. Se a descarga adequada não ocorrer, os músculos sob tensão começam a se contrair e ocorre a dor. Portanto, as pessoas com psique instável costumam sentir dores na coluna.
Tratamento para dor lombar
O desconforto e até as sensações dolorosas na região lombar podem ser de intensidade variável - desde uma dor leve e insignificante até uma dor insuportável que torna difícil fazer até mesmo um pequeno movimento. Também pode ser uma dor aguda, incômoda, em formigamento ou em queimação, que geralmente é acompanhada por formigamento, arrepios e dormência. Freqüentemente, está associada a dores no quadril, no pé ou no joelho.
Se a parte inferior das costas doer por mais de 3 dias, é imperativo consultar um terapeuta. Dependendo dos resultados do exame, pode ser necessário consultar um médico especialista. Assim, para avaliar o estado da coluna, da musculatura das costas ou do sistema nervoso, deve-se examinar um neurologista, caso haja suspeita de doenças do aparelho urinário - consulta com urologista, na presença de doenças do aparelho reprodutor feminino sistema - por um ginecologista.
Além disso, uma análise geral de urina e sangue é geralmente prescrita para excluir ou confirmar a natureza inflamatória da doença, ultrassom das articulações do quadril, raio-X da coluna (MSCT ou ressonância magnética) e outros estudos. Com exceção dos casos graves e avançados, o tratamento da lombalgia não requer cirurgia e pode ser dispensado com medicamentos.
O tratamento conservador tem três objetivos principais:
- Aliviando o paciente da dor;
- Desenvolvimento de um programa de medidas terapêuticas e preventivas para redução de processos negativos na coluna vertebral;
- Retorno do paciente a uma vida plena.
O efeito mais rápido se a dor lombar é administrado por terapia medicamentosa. Normalmente usado no tratamento:
- Drogas relaxantes musculares. Eles devem ser usados assim que ocorrer dor aguda. Isso permite que você alivie o espasmo dos músculos, remova a compressão resultante (aperto) das raízes da coluna vertebral;
- Os analgésicos antiinflamatórios podem aliviar rapidamente a dor e a inflamação. Eles podem ser usados na forma de pomada e gel para uso externo, bem como em comprimidos e injeções.
- Condoprotetores (medicamentos incluindo condroítos e glucosaminas). Essas substâncias são encontradas no tecido cartilaginoso das articulações e discos intervertebrais;
- Terapia vitamínica.
No entanto, nem sempre é possível usar a terapia medicamentosa se a região lombar dói. Na presença de alergias, gravidez e certas doenças, os medicamentos são contra-indicados.
Como você pode ajudar a lidar com a dor nas costas neste caso? Recomendações:
- A massagem é um dos tratamentos mais seguros. A única contra-indicação é a presença de câncer. Os procedimentos de massagem permitem aliviar o espasmo muscular, reduzir a dor, melhorar o fluxo sanguíneo para todos os tecidos;
- Fisioterapia - exposição a campos magnéticos, correntes elétricas podem ser considerados os métodos mais eficazes na presença de doenças da coluna vertebral. As sensações de dor são reduzidas, a nutrição dos tecidos é melhorada, os músculos são fortalecidos;
- Terapia manual e acupuntura. Esses métodos são semelhantes à massagem, mas funcionam em um nível mais sutil de interconexão dos reflexos.
Para reduzir o risco de dores nas costas, você deve dormir em uma cama firme com um colchão duro, manter a postura correta, fazer pausas enquanto trabalha em um computador ou dirigindo um carro, durante as quais você pode fazer exercícios simples, evitar levantar pesos, tente não ganhar peso em excesso e fazer exercícios regularmente . . .